轮滑后单轮Q刹教学视频

轮滑后单轮Q刹教学视频

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作者:
备注:
轮滑后单轮Q刹技巧
类型:
轮滑刹车
主讲:
未知
语言:
未知
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时间:
2020-04-02 07:04:06
年份:
未知
介绍:
轮滑后单轮Q刹怎么刹呢?相对来说这是一个轮滑刹车等级中C级的刹车动作,难度也不低,那么这个视频就是教你轮滑后单轮Q刹技巧。看了本视频...详细

轮滑后单轮Q刹教学视频》简介:

轮滑后单轮Q刹怎么刹呢?相对来说这是一个轮滑刹车等级中C级的刹车动作,难度也不低,那么这个视频就是教你轮滑后单轮Q刹技巧。看了本视频应该要掌握轮滑后单轮刹车方法。

轮滑鞋的轮子由于平时练习习惯,经常会两头的本身就小的轮子会磨的更厉害。前单轮Q对轮滑鞋的CUFF强度要求还是比较大的。你看看自己的鞋子感觉合适不。其实练好了之后,单轮Q要比普通Q漂移距离更远。

以身体往左压,左脚点支撑、右脚刹为例:单轮Q相比普通Q上半身更要讲究挺直,当抬右脚准备往左脚方向点之前,身子一定要往左边倾斜,并且压低重心,左脚准备发力。

在身体向左边倾斜到位后,右脚点在左脚左边支撑的瞬间(可以用力往下点,这样能把握左脚发力刹出去的节奏一致),左脚变刃之后压刃,这个时候左脚发力一定要迅速,小腿绷直,不然后脚跟会发软发飘,身体的倾斜度自己把握,和普通Q是差不多的。注意左脚发力蹬出去的同时,上半身同时往左后方倾斜转移重心,并且上半身不要往前歪,和下半身保持一致,看起来身体是直的。

记得发力的那个脚后跟,要有一定的单轮支撑能力基础,平时没事即便是不会玩平花,也要练习一下单轮支撑动作。
语言能描述的我只有这些了,祝愿你能早日练出来,摔是不可避免的,刹车要比平花简单,只要敢摔,多试几次就比较容易出来。平花倒是个枯燥的过程。
动作发力顺序,可以配合我的讲解和视频一起看看,如果你是方向相反的话,把我说的左右反过来做就可以了 。

轮滑后单轮Q刹技巧中,最重要的一点是要多练习单轮支撑,掌握好平衡。


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