轮滑内点规刹车教学视频

轮滑内点规刹车教学视频

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作者:
备注:
轮滑内点规刹车教程
类型:
轮滑刹车
主讲:
未知
语言:
未知
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时间:
2020-04-02 07:04:04
年份:
未知
介绍:
轮滑内点规刹车教学视频,讲述的是内点规刹车技巧,我们来看看内点规这个刹车动作是如果做出来的,平时训练的时候多注意。 本来以为是脚点...详细
轮滑内点规刹车教学视频》简介:

轮滑内点规刹车教学视频,讲述的是内点规刹车技巧,我们来看看内点规这个刹车动作是如果做出来的,平时训练的时候多注意。

本来以为是脚点地的力量不够,但如果不是滑得很好很熟悉的话,其实点地的力量不需要想象中的那么多,对刚做的而言,反而是对抗身体下沉的双脚中间的力量是难点以及如何踢出去这个难点。
楼主这里就说一下是如何应付这些难点的,虽然现在做的也不怎么好。
首先刚接触内点的人应该是觉得脚尖力量不够而无法把刹脚伸出去。其实刹脚伸不出去大多不是因为不是点脚力量不够,而是刹脚在抬起来之后就被身体压下去了。这里楼主不是用点脚力量硬撑起来把刹脚伸出去的,而是由刹脚主动向下接力猛地强行把身体往上抬高,这个向下用的力对抗身体向下压的力,得到足够的时间与力量把刹脚伸出去与及重心微微转移。

轮滑内点规刹车难度不是很大,我觉得外点稍微简单,然后内点规也是比较简单的轮滑刹车动作。


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